קבלו מאיתנו 5 טיפים לישיבה נכונה

1. השענו לאחור על משענת הגב לקבלת תמיכה מירבית בגב העליון והתחתון.
2. השעינו את הזרועות על משענות הידיים, להקלה והרפיית על הזרועות.
3. להניח את הרגליים על הדרגש ואפשרו להם לנוח ממעמסת היומיום.
4. היעזרו ברגליים באופן קל ביותר לצורך תנועתיות ללא מאמץ, התנועה הינה נעימה, שקטה ומרגיעה.
5. למי שאוהב ניתן לקפל רגל אחת על הכיסא ולהשעין אותה על משענת היד.